Jebkurš termiski apstrādāts siers satur olbaltumvielas, kas pakāpeniski uzkrājas organismā un izraisa Alcheimera slimību.
Aizstājiet sieru ar mandelēm. Rieksti ir vislabākā pārtika smadzenēm.
Pārstrādāts siers palielina Alcheimera slimības un demences risku
